Author

Jon

Browsing

 

Afgelopen maand heb ik best wel wat gekocht qua kleding en schoenen. Dit heeft natuurlijk ook te maken met het najaar dat eraan komt. Kinderen groeien natuurlijk nog lekker door dus vooral schoenen waren hier nodig. Dochterlief vloog van maat 26 naar 28! En de kleine man van maat 22 naar 23.
Ik kocht voornamelijk voor de kinderen schoenen en kleding. Zij kunnen in ieder geval alvast vooruit. Voor mezelf ga ik binnenkort nog even op zoek. In broeken ben ik voorzien, maar voor de rest kan ik nog wel truitjes, jurken en een paar laarzen gebruiken.

 

Voor mezelf:

 

Zoals ik al zei, voor mezelf kan ik nog wel wat nieuwe kleding en schoenen gebruiken. Maar op een of andere manier, koop je als moeder zijnde, sneller voor de kinderen nieuwe kleding en schoenen dan voor jezelf. Wat ik wel kocht?

Ik kocht bij Only een truitje met sterren. Het is een soepel stofje en het shirt kostte 16,95 Bij Primark kocht ik sokken. Ik houd van dikke warmen sokken. 2 paar voor 3 euro. En nog korte sokjes voor te tennissen. 5 paar voor 3 euro. (De grijze had ik al aangehad en zaten dus in de was)

 

Bij de Action zag ik deze zwarte rok voor 3,95. Daarvoor kon ik hem niet laten liggen. Alleen even kijken welke schoenen ik erbij ga dragen.

 

En als laatste bij Zeeman een tankini voor 8,99. Helaas zat er tussen de was iets dat afgegeven heeft. Hierdoor is mijn bikini en het zwempakje van dochterlief grauw geworden. Daarom voor beide snel een nieuwe gekocht. Zo kunnen we in ieder geval zwemmen.

 

Voor onze  5 jarige dame (maat 110) & 2 jarige heer (maat 86/92):

 

Bij Zara kocht ik dit leuke  joggingbroekje voor onze dame . Handig voor de zwemles of dansles. Het kostte 9,95 En voor de kleine man dit shirtje met afbeelding van een hondje op het zakje voor 4,95. Bij Primark een huispak voor 7,00. Dit bewaar ik nog even en wordt een cadeautje voor de december maand. Dochterlief vindt het heerlijk om met koudere avonden en ochtenden in een huispak rond te lopen. Ik beken, ook ik vind dat heerlijk.

 

Oh en dit poezenrokje kon ik gewoon niet laten liggen. Het is van Jilly (Shoeby fashion). Het kostte 19,95. Er is ook een jurkjes versie van, erg leuk! Maar het zag er wat breed uit. Aangezien de 5 jarige dame erg smal is, koos ik voor het rokje.

 

En dan ook voor A. een zwempakje. Van  Zeeman. Het kostte 4,99 Einde zomer trouwens best lastig om nog iets te vinden. Lang leven de Zeeman dus.

 

En zoals ik al zei schoenen. Dringend nodig. Dochterlief heeft 3 paar schoenen gekregen. Uhm ja, misschien wat veel, maar zo kan ze even vooruit.

Ze kreeg 1 paar laarsjes van oma, hoe lief! De sneakers zijn meer voor nu. De laarsjes zijn namelijk nog wat aan de warme kant. Al kan ze de lage blauwe laarsjes volgende week misschien met regenweer al prima aan.
Roze sneakers 24,90 Van Haren

Bruin laarsje met ster 99,95 Shoesme

Blauw laag laarsje Scapino rond de 50 euro.

Ik heb altijd graag twee paar winterschoenen voor de kinderen. Gezien het wel eens kan regenen is een reserve paar dan handig.

 

Voor M. nog een spijkerbroekje van 9,00 bij de Primark. Het broekje is lekker soepel dus heerlijk om in te spelen op de peuterspeelzaal.

 

En als laatste ook voor de kleine man schoenen. Ik kocht ze bij Durlinger in de opruiming. 2e paar een euro. Ideaal dus. Want deze schoenen kunnen prima voor het najaar en de winter. Samen waren de schoenen 60euro.

En de leeuwen slofjes komen van Van Haren. Hij zocht ze zelf uit. Ze waren 7,95. In de zomer liep hij graag op croccs. Deze zijn nu toch echt te klein dus daarom warme slofjes zodra het kouder wordt.

 

Genoeg gekocht dus afgelopen maand. Daarom vond ik het leuk om eens meerdere dingen met jullie te delen van verschillende winkels.
Heb jij al kleren en schoenen gekocht voor het najaar of winter seizoen?

 

Extraatje:

 

Via Onlybyme ontving ik nog een leuk kledingstuk voor dochterlief. Nieuwsgierig welk kledingstuk? Klik dan hier

 

 

 

Vroeger las ik graag boeken. Ik ging geregeld naar de bibliotheek en lezen maar. Nog steeds vind ik lezen erg leuk. Alleen sinds de komst van de kinderen lees ik minder. Op een of andere manier heb ik er minder tijd voor. Zo grijp ik nu sneller een tijdschrift dan een boek.
Maar de laatste maanden heb ik weer een aantal boeken gelezen. Heerlijk even ontspannen.

 

Ik lees graag boeken van Jill Mansell. Boeken waar je niet teveel bij hoeft na te denken en makkelijk weg te lezen zijn.

Tijdens onze vakantie in Zeeland nam ik twee boeken van Astrid Harrewijn mee. De boeken had ik gekregen van mijn schoonzus. Ik kende de boeken nog niet, maar toen ik las dat Astrid de Flair Jill Mansell-schrijfwedstrijd had gewonnen, dacht ik meteen “deze boeken passen bij mij.”

 

 

Ik las de boeken

 

    • Luchtkussen; Lieke (gescheiden, werkloos en een puberdochter) solliciteert op aandringen van een vriendin bij een Personal bedrijf. Ze wordt aangenomen, maar het bedrijf staat er financieel niet goed voor. Door omstandigheden gaat Lieke het bedrijf tijdelijk overnemen. Hoe dit verloopt? Dat moet je natuurlijk zelf lezen.

      Natuurlijk speelt er ook liefde mee in het spel. Komt Lieke de juiste man tegen? Of trekt ze juist de verkeerde mannen aan? En dan is er nog gaar dementerende moeder die plotseling bij haar in huis komt wonen.

 

    • In 7 sloten; Christel krijgt een nieuwe baas. Ze ziet dit niet helemaal zitten en vertelt in een opwelling dat ze op sabbatical gaat. En dan staat haar leven opeens op de kop. Hoe gaat ze dit regelen? Familie en vrienden begrijpen er niks van, want ze is geen reistype. Dan bedenkt ze een manier hoe ze dit kan gaan oplossen. Ze vertrekt uiteindelijk voor een half jaar naar Friesland, van de grote stad naar het platteland. Hoe ze dit gaat overleven? En hoe ze haar familie en vrienden op de hoogte gaat houden, zij denken immers dat ze de wereld rondreist.

 

Mijn mening:

 

Ik vond beide boeken leuk om te lezen. Grappige verhalen en makkelijk weg te lezen. Bij Jill Mansell boeken kun je soms al raden wat er gaat gebeuren op liefdes gebied. Bij het boek Luchtkussen had ik dit totaal niet. Tot het einde bleef het boek interessant.

Bij het boek 7 sloten had ik wel een vermoeden, maar of dit ook echt zo zou zijn? Dus ik las snel verder. Het boek is grappig geschreven. Christel maakt van alles mee, op een leuke manier.

 

Houd je dus van boeken zoals Jill Mansell, dan is Astrid Harrewijn zeker een aanrader.

 

Verder las ik nog een boek voor Onlybyme. Haar blog staat bekend om de reviews van boeken. Het gaat om een boek voor jong volwassenen. En eerlijk is eerlijk, ik lees graag boeken van deze leeftijd categorie. Niet alle soorten ,maar het boek dat ik gelezen heb, is voor een volwassen persoon, nog best spannend.

Wil je mijn review lezen over het boek Shock van Mel Wallis de Vries? klik dan snel hier.

 

Welke boeken lees jij graag?

 

 

 

Vandaag is het dan eindelijk zover. De nationale mama bloggers dag. Maar wat is dat eigenlijk?
Er zijn meer dan 50 deelnemende mama bloggers. Elke blog stelt zichzelf kort voor en deelt een leuke win actie. Dit kan zijn voor kind(eren) en/of moeder. De deelnemende blogs worden aan elkaar gelinkt. Je hopt dus door naar de volgende blog waar ook weer een leuke win actie is te vinden.Dit leuke initiatief is bedacht door Yvonne van kidzblogger.nl
Op deze manier leer je ook weer nieuwe blogs kennen, dus twee vliegen in 1 klap, een win actie en nieuw leesmateriaal.

 

Welkom

 

Ten eerst welkom op mijn blog. Er zijn natuurlijk vaste lezers, maar er zullen ook nieuwe lezers zijn. Jullie komen waarschijnlijk aan gehopt via Kidsblozzy. Dankjewel hiervoor. Kidsblozzy is een moeder met een zoon en dochter. Ze blogt over over persoonlijke zaken, leuke diy’s maar ook over food en fashion.

 

Wie ben ik:

Ik ben een moeder van 2 jonge kinderen en werk in het speciaal basisonderwijs. Ik blog over een kijkje in mijn wereld…. in mijn wereld als moeder, juf, mijn creativiteit, leuke uitjes en natuurlijk nog veel meer. Een mamablog / familyblog.

Verder blog ik (bijna) wekelijks ook voor Onlybyme. Dit zijn creatieve blogs. Iets wat ik erg leuk vind om te doen.

 

Ik heb natuurlijk voor jullie een leuke prijs om te winnen. En deze prijs heb ik te danken aan Nicole. Zij is erg creatief. Neem zeker eens een kijkje op Nicollies Creaties.

 

Wat kun je winnen:

 

    • Twee leuke keukenschortjes. Ideaal voor te knutselen, maar ook leuk om gewoon mee te spelen of natuurlijk te helpen in de keuken. Een jongens en meisjes schort.

 

    • Een haarspelden setje. Twee super leuke haarbandjes. Een speldje van 5 cm en een collourclip

 

    • En als laatste…. een kleine verrassing voor mama, die doe ik er zelf nog bij

 

 

Wat moet je doen:

 

    • Laat hieronder in een reactie weten dat je mee doet

 

    • Wil je een extra win kans? Like dan de pagina van Nicollies Creaties (laat dit wel even weten in je reactie)

 

    • Ik maak de winnaar bekend op mijn eigen facebook pagina, je kan meedoen t/m zaterdag 24 september

 

Hop maar door….

 

Dan wil ik je natuurlijk nog even door laten hoppen. Want ook de blog van supermammies zal zich aan jullie voorstellen en een leuke win actie met jullie delen. Het is een blog van moeders, voor moeders.

 

Veel plezier met hoppen… hop hop hop 😉

 

 

Vandaag is het dan eindelijk zover. De nationale mama bloggers dag. Maar wat is dat eigenlijk?
Er zijn meer dan 50 deelnemende mama bloggers. Elke blog stelt zichzelf kort voor en deelt een leuke win actie. Dit kan zijn voor kind(eren) en/of moeder. De deelnemende blogs worden aan elkaar gelinkt. Je hopt dus door naar de volgende blog waar ook weer een leuke win actie is te vinden.Dit leuke initiatief is bedacht door Yvonne van kidzblogger.nl
Op deze manier leer je ook weer nieuwe blogs kennen, dus twee vliegen in 1 klap, een win actie en nieuw leesmateriaal.

Welkom

Ten eerst welkom op mijn blog. Er zijn natuurlijk vaste lezers, maar er zullen ook nieuwe lezers zijn. Jullie komen waarschijnlijk aan gehopt via Kidsblozzy. Dankjewel hiervoor. Kidsblozzy is een moeder met een zoon en dochter. Ze blogt over over persoonlijke zaken, leuke diy’s maar ook over food en fashion.

Wie ben ik:

Ik ben een moeder van 2 jonge kinderen en werk in het speciaal basisonderwijs. Ik blog over een kijkje in mijn wereld…. in mijn wereld als moeder, juf, mijn creativiteit, leuke uitjes en natuurlijk nog veel meer. Een mamablog / familyblog.

Verder blog ik (bijna) wekelijks ook voor Onlybyme. Dit zijn creatieve blogs. Iets wat ik erg leuk vind om te doen.

Ik heb natuurlijk voor jullie een leuke prijs om te winnen. En deze prijs heb ik te danken aan Nicole. Zij is erg creatief. Neem zeker eens een kijkje op Nicollies Creaties.

Wat kun je winnen:

  • Twee leuke keukenschortjes. Ideaal voor te knutselen, maar ook leuk om gewoon mee te spelen of natuurlijk te helpen in de keuken. Een jongens en meisjes schort.
  • Een haarspelden setje. Twee super leuke haarbandjes. Een speldje van 5 cm en een collourclip
  • En als laatste…. een kleine verrassing voor mama, die doe ik er zelf nog bij

Wat moet je doen:

  • Laat hieronder in een reactie weten dat je mee doet
  • Wil je een extra win kans? Like dan de pagina van Nicollies Creaties (laat dit wel even weten in je reactie)
  • Ik maak de winnaar bekend op mijn eigen facebook pagina, je kan meedoen t/m zaterdag 24 september

Hop maar door….

Dan wil ik je natuurlijk nog even door laten hoppen. Want ook de blog van supermammies zal zich aan jullie voorstellen en een leuke win actie met jullie delen. Het is een blog van moeders, voor moeders.

Veel plezier met hoppen… hop hop hop 😉

 


Een uitje naar een pretpark kost tegenwoordig behoorlijk wat geld. Een entreekaartje is niet het goedkoopste en vaak eet je nog iets in het park en ben je best wat geld kwijt. Gelukkig zijn er tegenwoordig leuke acties en deals wat het allemaal iets aantrekkelijker maakt.
Voor gezinnen die minder te besteden hebben is zo’n dagje bijna onmogelijk, ook nog met aanbiedingen. Gelukkig zijn er ook nog leuke andere activiteiten die je kan doen, voor minder geld of zelfs gratis.

Zo ligt er bij ons een paar dorpen verder een leuke buitenspeeltuin. Speeltuin de Roetsj. (Limburg) Ik vind de speeltuin prettig omdat hij omheind is. Kinderen kunnen nergens naar toe. De poort bij de speeltuin heeft een hoge klink, zodat kinderen er ook niet alleen uit kunnen.

Speeltoestellen

De speeltuin heeft verschillende leuke speeltoestellen. Zo is er een trampoline, schommels, groot klimtoestel en een kabelbaan.

Voor de jongere kinderen is er een apart gedeelte met een kleinere glijbaan met speelhuisje en een baby/peuter schommel.

Wat ook erg leuk is, is de grote zandbak met waterpompen. Pompen en er komt water. Wat is er nu leuker voor kinderen dan spelen met water en zand.

En de speeltuin heeft nog een verkeersplein. Hier kun je met fietsjes en skelters spelen.

Vrijwilligers

De speeltuin heeft ook een klein winkeltje om iets te drinken en ijsjes te kopen. Tevens zijn hier de toiletten. Dit wordt beheerd door vrijwilligers. Zij zorgen er dan ook voor dat de fietsen en skelters buiten staan en vormpjes, emmertjes en schepjes klaar liggen.

Alleen zijn deze mensen er niet dagelijks. Dat is wel jammer. De speeltuin is gewoon open, maar dus niet altijd het huisje voor de toiletten en drankjes. Helaas kun je ook niet op de webpagina van de speeltuin terug vinden wanneer er wel of geen vrijwilliger aanwezig is.

Maar je kan natuurlijk ook je eigen eten en drinken meenemen wanneer je er langer wil spelen. Er zijn voldoende picknicktafels om aan te zitten. Ook is er meer dan genoeg gras om een picknickkleed neer te leggen.

Onze kinderen 2 en 5, vinden de speeltuin leuk. Zeker wanneer de fietsjes en skelters ook aanwezig zijn. Ze zijn er ook al een paar keer met de peuterspeelzaal naar toe geweest met schoolreisje. Voor de jongste kinderen is dit een prima uitje. Zij vermaken zich daar zeker een hele ochtend.

Ook wij verblijven er meestal een ochtend of middag en nemen dan zelf iets te drinken mee.

Is er bij jou ook een leuke (gratis) speeltuin in de buurt?


De 6 weken zomervakantie zijn voorbij. We hebben fijne weken gehad. De eerste week bracht ik samen met de kinderen alleen door, omdat papa een weekje op JongNL kamp was. Daarna hadden we 3 weken met zijn viertjes vrij. We gingen heerlijk naar Zeeland. En de laatste 2 weken van de vakantie moest papa weer werken en rommelde ik samen met de kinderen thuis wat aan. Het was immers heerlijk weer dus het zwembadje in de tuin was activiteit nummer 1.

Nu deze weken voorbij zijn, is onze dochter gisteren gestart in groep 2. Ze had er ook echt weer zin in. De kleine man gaat wee ochtenden naar de peuterspeelzaal en ik, ja ik werk 2 dagen. Ik schreef hier al eerder over. Ik hoop nog altijd dat ik snel mijn 3e dag erbij krijg. 2 dagen vind ik persoonlijk net te weinig in het onderwijs. Zo mis je toch wel veel.

Maar voorlopig dus 2 dagen werken en 3 dagen vrij in de week. En dat is precies op de dagen dat beide kinderen op school zijn. Holimoli ik heb dus 2 keer in de week 3 uurtjes voor mezelf! Ik kan je vertellen, mijn hoofd loopt over met dingen die ik dan graag wil doen.

Ik ben dan gewoon home alone, kan even doen wat ik zelf wil. Voor deze eerste week heb ik al een lijstje klaar. Ja mensen, zo ben ik. Ik houd van lijstjes en hoop deze week alles te kunnen afstrepen.

Er staan wat algemene klusjes op, maar ook iets dat ik elke week wil gaan doen.

  • Sporten. Ik tennis 1x in de week, maar wil meer beweging. Zo heb ik me voor genomen om via youtube op de tv, te starten met zumba. Ik heb al wat leuke filmpjes gevonden.
  • De bovenverdieping is er in de vakantie bij ingeschoten dus die krijgt een grote schoonmaakbeurt.
  • De zolder. Daar liggen nog wat spullen voor de verkoop en container. Even uitzoeken. En meteen even kijken naar de najaars- winter kleding. Er ligt kleding van vriendlief en mij, maar dat ligt er bijvoorbeeld al 2 jaar. Dit mag dus echt weg nu, want dat dragen we toch niet meer.
  • De muurkast mag ook wel eens opgeruimd worden. Zo’n kast waar snel alles ingezet wordt.
  • Verder wil ik ook op deze dagen even aan mijn blog besteden.
  • En ook voor de blog van Barbara aan diy en knutsel projecten werken. Ik probeer wekelijks iets voor haar te betekenen op het creatieve gebied. Op het einde van de maand kun je op mijn eigen blog lezen wat ik allemaal gedaan heb.
  • Deze ochtenden zonder kinderen zijn ook ideaal om weer eens achter de naaimachine te kruipen.
  • En als laatste, werken aan de fotoboeken van kinderen. Ik log enorm achter!

Zoals je ziet ik ga mijn vrije uurtje wel om krijgen. En wanneer er tijd over is, gewoon lekker niks. Even een boek lezen of via Netflix een aflevering van de Gilmore Girls kijken.

Oh wat zal dat wennen zijn, in totaal 6 uurtjes per week voor mezelf, maar ook even heerlijk. Al weet ik uit ervaring van de dinsdagochtend, die ik al voor mezelf had, dat de tijd omvliegt.

Heb jij ook dagen dat je alleen bent? En wat doe je dan?


 

Kinderkleding kopen is gewoon leuk. Ontken het maar eens als moeder. Geregeld lees ik ook berichten dat moeders naar de stad gaan voor zichzelf, maar toch thuis komen met kinderkleding. En dat is voor mij ook herkenbaar. Er zit altijd wel iets bij voor onze dame of heer. Al zijn het maar sokken of een pyjama.

 

Merkkleding

 

Er is veel merkkleding te krijgen voor kinderen. Persoonlijk vind ik niet alle merken even leuk, maar z8, name-it (overigens zeer betaalbaar) of bijvoorbeeld Nono en Flo vind ik leuke merken. Er hangen bij de meeste merken ook wel behoorlijke prijskaartjes aan vast. Althans ik ga voor mijn 5 jarige dochter geen 50 euro voor een jurkje betalen. Ze is nu gestart in groep 2, waar ze nog geregeld over de grond kruipen, kleien en verven. Dan doe ik liever geen al te dure kleding aan.

Meestal wacht ik dan tot er sale is. Zo scoor ik toch leuke merken en vind ik het minder erg wanneer er een kloddertje verf opkomt. Of via bepaalde facebook groepen kun je ook leuke merkkleding scoren.

Natuurlijk, bij een speciale gelegenheid, koop ik ook wel eens een duurder merk dat niet in de sale is. Af en toe mag dat best.

Maar om nu een hele collectie kleren te kopen met alleen maar merken of van hetzelfde merk gaat mij persoonlijk te ver. Want tegenwoordig zijn er ook erg leuke kleren zonder merk te verkrijgen.

 

Budgetkleding

 

Bij Wibra en Zeeman kun je al ontzettend leuke kleren krijgen. Ik loop er geregeld even binnen. Maar laatst kocht ik bij de Lidl bijvoorbeeld deze kleren. En ik moet zeggen de kleding van Lidl blijft mooi in de was. En de pasvorm is meestal ook in orde.

 

Voor dochterlief:

 

Een roze sweatvest 6,99

Donkerblauwe legging met gekleurde sterretjes 2,99

Roze broek 4,99

Grijs jurkje met stippen 4,99

 

Dat is toch geen geld eigenlijk. En het staat haar ontzettend leuk.
Voor zoonlief kocht ik iets minder. Alleen een rood sweatvest. Hij zit een beetje in een tussenmaat en dat was niet handig met de maten van de Lidl, waardoor de kleding niet goed paste.

 

Ook mijn moeder kocht budgetproof kinderkleding. Ze ging naar Duitsland winkelen en nam er een leuk setje voor dochterlief mee. Ook nog voor de kleine man een dino shirt voor een paar euro, maar daar heb ik even geen foto van.

 

 

 

Een spijkerbroekje met riempje en een bloemenrandje bij de zakken voor 6,99

Een roze pluizig hesje. Niet alleen leuk bij deze spijkerbroek, maar ook bijvoorbeeld over een jurkje.

Daarnaast vind ik het ook altijd leuk wanneer de kasten lekker vol hangen van de kinderen. En met budget kleding gaat dat ook weer beter dan met dure merken. Het hesje kostte 4.99

 

Ik koop wel altijd merk schoenen voor de kinderen. Voor dochterlief ben je dan al snel tussen de 75euro en 100euro kwijt. Maar ze heeft een lange, smalle voet, waardoor ik graag een betere schoen kies. Ook de kleine man heeft meestal wel een duurder schoentje.

Maar kleding, ja dat koop ik ook graag budgetproof. Zolang ze er maar verzorgd bijlopen ben ik tevreden.

 

Koop jij budget – of merkkleding?

 

 

 

De 8e maand is Augustus. Deze hele maand had ik vakantie. Waren er regen en zon dagen en gingen we twee weken naar Zeeland. En wat nog meer?

 

Wist je dat

 

    • de maand startte met veel regen, waar is de zomer?!

 

    • ik de maand ook startte met een dagje Thermaalbad samen met vriendlief

 

    • ik samen met een vriendin ben gaan winkelen

 

    • we twee weken op vakantie zijn geweest in Domburg, Zeeland

 

    • we daar veel zon hadden en bijna elke dag naar het strand zijn geweest

 

    • we naar het Arsenaal zijn geweest

 

    • we op vakantie twee keer bezoek kregen; van mijn schoonzusje en schoonmoeder

 

    • ik deze maand twee boeken heb gelezen. Beide van Astrid Harrewijn

 

    • ik samen met de kinderen naar de binnen- en buitenspeeltuin ben geweest

 

    • we de eerste verjaardag van mijn vader hadden, waar hij helaas niet meer bij was

 

    • we deze dag samen vierden en zijn gaan uiteten, dit was erg prettig

 

    • vriendlief zijn fiets heeft gemaakt en we eindelijk als gezin zijn gaan fietsen

 

    • ik met 3 vriendinnen ben gaan uiteten

 

    • ik voor beide kinderen al nieuwe (najaar/winter) schoenen kocht.

 

    • ik 5 weken niet getennist had, maar laatst augustus weer gestart ben (oeps)

 

    • we allemaal naar de kapper zijn geweest en volgende week weer starten met school / werk

 

 

    • het minst gelezen artikel deze maand is: Het arsenaal

 

 

Hoe was jullie maand augustus?

 

 

Een volwassen persoon heeft gemiddeld 1,5l – 2l vocht per dag nodig. Vocht zit in eten en drinken. Het meeste vocht krijgen we dan ook via drinken binnen.

Vocht is belangrijk bij de opname van voedingsstoffen in de darm, het transport van voedings- en afvalstoffen in het lichaam, en het regelen van de lichaamstemperatuur.

 

Ik drink zelf veel te weinig. Dit is altijd al geweest. Afgelopen dagen met het warme weer merk ik dat dan ook. Sneller hoofdpijn bijvoorbeeld. Ik weet dat dit deels komt omdat ik te weinig drink.

Op een of andere manier heb ik ook geen dorst. Totdat ik op opeens merk dat mijn mond droog is. En dan neem ik pas snel iets te drinken.Maar dit moet ik eigenlijk voorkomen.

 

Drinken thuis
Tegen de kinderen zeg ik geregeld, goed drinken. Dat is belangrijk. Ik geef ze dan ook vaak genoeg op een dag wat te drinken.

En nee, zelf neem ik dan vaak niks. Kleine moeite om voor mezelf ook een glaasje in te schenken. Thuis drink ik meestal wat ranja of sap, tijdens het avondeten klein glaasje water en in de avond 1 glaasje cola. Veel is het dus niet.

 

Drinken op mijn werk

Op mijn werk start ik met een kopje thee. Tussendoor komen leerlingen samen met de conciërge met de koffiekar rond. Ik neem een 2e kopje thee. Vaak blijft dit kopje half vol met inmiddels koude thee erin. In de middag komen ze nog een keer, maar dan heb ik gewoonweg geen zin meer in thee.

Sinds een tijdje hebben we via school, i.v.m. gezonde leefstijl, allemaal een dopper gekregen. Ik vul deze aan het begin van de dag met water. En op het einde van de dag moet deze leeg zijn.

Tja, makkie zul je denken. Maar ik ben blij als de dopper op het einde van de dag leeg is. En eerlijk is eerlijk, vaak is het water niet meer koud genoeg en gaat er alsnog een gedeelte de gootsteen in.

 

Mijn voornemen
Mijn doel is dan ook om meer te gaan drinken. Water of water met een klein smaakje. Niet alleen voor het vocht, maar ook voor de “lijn”. Want op deze manier worden mijn afvalstoffen beter verwerkt.

Mijn dopper wil ik dus ook thuis gaan gebruiken. Naast de drankjes die ik al drink. In de dopper past een (kleine) halve liter. Dus dat moet gewoon op! En dan het liefste nog een 2e keer vullen.

 

Ik hoop echt dat het me gaat lukken. Ik weet gewoon dat meer drinken nodig is. Via Joyfromjoyce las ik ook nog wat tips. Ook zij dronk erg weinig.

Dus ook gewoon in mijn tas een flesje water stoppen of wanneer ik eropuit ga altijd een flesjes of mijn dopper met water te vullen.

 

Drink jij voldoende op een dag? Of heb je nog tips?

 

 

 

 

Tijdens onze vakantie in Zeeland hadden we een regendag. We kozen er deze dag voor om eropuit te gaan. We zijn toen een dagje naar het Arsenaal in Vlissingen geweest.

Het Arsenaal is binnen en bestaat uit drie verdiepingen. Het is leuk, maar ik vermeld er wel bij dat het niet iets is voor een hele dag. Na een uurtje of 4 heb je er alles gezien en gedaan.

 

Begane grond

 

Op de begane grond bevindt zich een groot aquarium. Er zijn veel verschillende soorten vissen. Je hebt een tropische onderwaterwereld, piranha’s en de Noordzee onderwater. Ook zijn er verschillende labs waar je kleine visjes en eitjes kan bekijken.

En wat helemaal leuk is, is dat je roggen mag aaien. Hier krijg je ook wat informatie. Er is in ieder geval meer dan genoeg te zien op de begane grond.

 

Kraaiennest

 

Je gaat met een lift 65meter omhoog. Het kraaiennest in. Je hebt dan een prachtig uitzicht. Ondanks dat het regende en er bewolking was, konden wij nog voldoende zien. Dus ben je in het Arsenaal, ga dan zeker even omhoog, ook wanneer je hoogtevrees hebt!

 

 

1e verdieping

 

Hier bevindt zich een piratenspeeltuin. Een schip met touwen en klimtoestellen.

Op de scheepskade & kombuis ervaar je hoe het er binnenin een schip aan toe gaat. Door de ramen zie je de koks aan het werk en de slaapplaatsen van de piraten.

En hier is nog het griezelhol. Waar je doorheen kan lopen en je allemaal enge piraten en geesten ziet. Verder is er nog een scheepssimulator. Deze hebben wij overgeslagen.

Op deze verdieping kun je ook een kleine versnapering en iets te drinken nemen.

 

2e verdieping

 

Een soort van museum, de piraat van vroeger naar nu. Leuk om samen met de kinderen te bekijken. Ook wordt er een filmpje over kanonnen op een televisie afgespeeld.

En er is een mogelijkheid om zelf touw te maken. Helaas was het daar erg druk en sloegen wij dit over.

Op de bovenste verdieping vindt ook het piratentheater plaats. Het duurt niet lang, zo’n kleine 15 minuten, maar voor jongere kinderen wel leuk om te kijken. Theater en muziek.

 

Wij hebben ons goed vermaakt deze dag. Ook voor de kinderen, 2 en 5 jaar was het leuk. De jongste vond de vissen geweldig. Kleine, grote, het maakte hem niks uit. Alles vond hij prachtig. Dochterlief vond het theater weer leuk. Ook omdat er in gezongen werd, een vrolijk lied.

Het was redelijk druk op de dag dat wij er waren, maar dit had zeer zeker met het regenweer te maken.

Onze 2 jarige was nog gratis. Wij betaalden 13,95 per persoon. Koop je je kaartje online, betaal je 12,55.