Category

Algemeen

Category

Magnesiumsupplementen zijn tabletten die magnesium bevatten. Magnesium is een essentieel mineraal dat het lichaam helpt de normale spier- en zenuwfunctie te behouden, een gezond hartritme te behouden en eiwitten en DNA aan te maken. Het lichaam maakt zelf geen magnesium aan, dus het moet uit voeding of supplementen komen. De beste magnesium tabletten zijn die magnesiumcitraat bevatten, omdat het beter kan worden opgenomen dan andere soorten magnesiumsupplementen.

Waar zit magnesium in

Magnesium is een scheikundig element met symbool Mg en atoomnummer 12. Het is het negende meest voorkomende element in de aardkorst en het vierde meest voorkomende metaal. Magnesium is een essentiële minerale voedingsstof voor het menselijke metabolisme en het is ook nodig om veel enzymen te laten functioneren. Magnesiumtekort kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, waaronder hartaandoeningen, diabetes, hoge bloeddruk, depressie en angst

Waar is magnesium goed voor

Magnesium is een mineraal dat essentieel is voor een goede gezondheid. Het komt in veel voedingsmiddelen voor, maar kan ook als supplement worden ingenomen.

Magnesium helpt bij:

  • Sterke botten en tanden opbouwen
  • Regulering van de bloedsuikerspiegel
  • Behoud van zenuw- en spierfunctie
  • Beheersing van stemmingen en emoties
  • Voorkomen van migraine hoofdpijn

Magnesium wanneer innemen

Zoals bij elk supplement of medicijn is het belangrijk om je arts te raadplegen voordat je magnesium inneemt. Over het algemeen wordt aanbevolen om magnesiumsupplementen ’s nachts in te nemen, omdat ze de slaap kunnen verstoren als ze te kort voor het slapengaan worden ingenomen.

Magnesium wanneer resultaat

Magnesium is een mineraal dat essentieel is voor het goed functioneren van het lichaam. Het helpt bij de gezondheid van het hart, de spier- en zenuwfunctie en de botsterkte. Als je een magnesium tablet inneemt zoals voorgeschreven door je arts of apotheker, kan het enkele weken duren voordat je enige verbetering van jouw symptomen bemerkt.

Welke magnesium tabletten zijn het beste

Lucovitaal Magnesium 400 Vitamine B6 en L-Tryptofaan Voedingssupplement – 60 Capsules

Lucovitaal Magnesium 400 Vitamine B6 & L-Tryptofaan Voedingssupplement is een voedingssupplement dat helpt om ontspanning en slaap te bevorderen. Het helpt ook bij de aanmaak van serotonine en melatonine.

Dit supplement bevat magnesium en vitamine B6, die beide nodig zijn voor het lichaam om serotonine aan te maken. Serotonine is een neurotransmitter die kalmte, ontspanning en slaap bevordert.

Healthspan Magnesium 375mg | 90 tabletten | Vitamine C & vitamine B complex toegevoegd| Immuun Gezondheid | Ondersteuning voor uw botten, tanden, spieren en zenuwstelsel | Veganistisch

Magnesium is een essentieel mineraal dat vele functies in het lichaam ondersteunt, waaronder de spier- en zenuwfunctie, de gezondheid van de botten en een gezond immuunsysteem. De natuurlijke vorm van magnesium is magnesiumcitraat. Dit supplement biedt een goed opneembare vorm van magnesium en bevat vitamine C, vitamine B6 en vitamine B12 om de gezondheid van het immuunsysteem te ondersteunen.

PURE ELLA FLUID BALANCE, vitaal stoffencomplex voor een normale elektrolytenbalans, ook voor drainage kuren, met magnesium, jodium en brandnetel, ondersteunt gewichtsverlies (60 capsules)

Het menselijk lichaam is een complexe machine die moet worden onderhouden en verzorgd om goed te kunnen functioneren. Dit kan met behulp van natuurlijke middelen, zoals PURE ELLA FLUID BALANCE.

Dit product is een complexe vochtbalans, onmisbare stof voor een normale elektrolytenbalans, ook voor drainagekuren. Het bevat magnesium dat het lichaam helpt water op te nemen en urine te produceren.

Orthica Magnesium-400 (Voedingssupplement) – 120 Tabletten

Orthica Magnesium-400 is een voedingssupplement dat 400 mg magnesium per portie levert. Magnesium is een essentieel mineraal dat de natuurlijke processen van het lichaam ondersteunt en helpt de normale zenuw- en spierfunctie te behouden, het hartritme stabiel te houden, een gezond immuunsysteem te ondersteunen en de botten sterk te houden.

De Orthica Magnesium-400 tabletten zijn kauwbaar voor gemakkelijke consumptie. Ze zijn ook glutenvrij, soja vrij, zuivelvrij, notenvrij en veganistisch vriendelijk.

Vitakruid Magnesium Tauraat – met p-5-p de actieve vorm van B6 – 100 vegicaps

Vitamine B6 is een belangrijke voedingsstof voor de stofwisseling van eiwitten, vetten en koolhydraten. Het helpt ook bij de productie van neurotransmitters en hormonen, die nodig zijn voor de hersenfunctie.

Dit supplement kan ingenomen worden door mensen die moeite hebben met het opnemen van vitamine B6 uit de voeding of die niet in staat zijn om zelf voldoende aan te maken.

Lucovitaal Magnesium One a Day 400 Forte Voedingssupplement – 20 Sachets

Lucovitaal Magnesium One a Day 400 Forte Voedingssupplement is een voedingssupplement dat kan worden gebruikt om het magnesiumgehalte in het lichaam te helpen verbeteren. Het is verrijkt met vitamines en mineralen en bevat 400 mg magnesium per sachet.

Ik ben best een opgeruimd & geordend persoon. Ik schreef er al eerder een blogje over. Speelgoed, administratie, mijn eigen spullen, het is allemaal netjes geordend. Ik vind deze klusjes ook niet vervelend om te doen. Heerlijk zelfs om van tijd tot de kasten en lades uit te zoeken en te ordenen.

Toch vertoonde ik afgelopen week ‘uitstelgedrag’. En dan niet bij het opruimen, nee dat is het probleem niet, maar bij de echte huishoudelijke – & schoonmaak klusjes. Ik ging nadenken en kwam erachter dat het steeds dezelfde klusjes zijn die ik niet leuk vind…..

Ik zorg dat ons huis schoon is, maar dit doe ik puur door de ‘basis’ te doen. Ik doe de dagelijkse dingen, totaal geen probleem. Maar er zijn verschillende huishoudelijke klusjes die ik liever uit de weg ga. Zodra ik weet dat ze moeten gebeuren, stel ik ze voor mezelf uit…. Herken je dat?

De volgden klusjes vind ik niet leuk om te doen:

    • De badkamer schoonmaken. Op een of andere manier vind ik dit vreselijk. Het toilet beneden, geen probleem, maar de badkamer sla ik graag over. Vaak zorg ik dat de vloer schoon is en de wasbak en vind ik het wel netjes. Al moet er wel degelijk beter schoon gemaakt worden. Er zijn tegeltjes in de douche ruimte die ook graag goed schoon gemaakt willen worden. Ik mag van geluk spreken dat mijn moeder geregeld de badkamer schoonmaakt. Het ruikt er dan naar een ‘zwembad’, maar schoon is het zeker. Ze past 1,5 dag per week op onze kinderen, bij ons in huis. Als A. op school is en M. in bed wil ze graag iets te doen hebben. Ze weet dat ik de badkamer niet graag schoon maak, dus doet zij het voor mij, hoe lief is dat
    • Dweilen. Een klusje dat ik natuurlijk wel doe, maar het kan vaker, dat weet ik zeker. Zuigen doen we dagelijks in huis, dat vind ik ook niet vervelend. Maar in dweilen heb ik niet altijd zin. Ik doe het dus ook niet dagelijks. Handigste is om te dweilen zonder kinderen in de buurt en daar ligt vaak al het probleem, waardoor ik het maar weer even uitstel.
    • Blouses strijken. Mijn vriend draagt ze niet dagelijks, maar er liggen wekelijks wel blouses bij de strijkwas. Soms strijk ik de was en bewaar ik de blouses voor een volgende strijkbeurt. Laatst zei mijn schoonmoeder: ” als je blouses hebt, geef ze maar mee, ik strijk ze wel, vind ik niet erg.”  Ik moest er stiekem mee lachen, zou ze vinden dat ik ze niet netjes strijk…
    • De plinten stof vrij maken. Een klusje dat ik ‘ vergeet’  zodra ik ga stoffen. Bukken, achter de tafels, banken, uhm nee… komt wel een andere keer.
    • Het plastic en blik- & glaswerk wegbrengen. Meestal geef ik een stille hint aan mijn vriend. Ik vind het zo’n gedoe. Alles in mijn auto leggen… en ja, ik heb een Fiat Panda (kleine, handige, mama auto) waar de bakken niet makkelijk in passen. Wij bewaren het plastic in een grote prullenmand en de andere afval verpakkingen in bakken. In mijn auto is dat meteen pas en meet werk, vandaar de stille hints naar M. toe.

Maar over het algemeen heb ik weinig problemen met schoonmaken en is het huis, voor mijn gevoel, schoon. En zo probeer ik elk seizoen een grote schoonmaakbeurt te doen, inclusief ramen wassen, vloer stomen enz. Dat geeft dan weer een fijn gevoel, zo’n heerlijk schoon huis!

Hebben jullie ook huishoudelijke klusjes die je liever uitstelt of niet leuk vindt?

 

 

Een koekenpan is een soort kookpan met een lange steel en is gemaakt van metaal. Het wordt gebruikt voor braden, schroeien en roerbakken. Er zijn tegenwoordig veel soorten koekenpannen op de markt, maar ze hebben allemaal hetzelfde basisontwerp met twee handvatten en een open cirkel in het midden om voedsel vast te houden terwijl het kookt.

Wat is een goede koekenpan

Een goede koekenpan moet een lange steel hebben om te voorkomen dat je je handen verbrandt bij het koken op het fornuis. Het moet ook een antiaanbaklaag hebben, zodat voedsel niet aan het oppervlak blijft plakken en het is gemakkelijk schoon te maken na het koken.

Wat is een anti aanbaklaag

Een antiaanbaklaag is een soort oppervlaktecoating die op kookgerei wordt aangebracht en die het schoonmaken vergemakkelijkt. Het wordt ook wel “Teflon” of “PTFE” genoemd en het meest voorkomende type is PTFE.

Hoe lang gaat een koekenpan mee

We weten dat koekenpannen onmisbaar zijn om te koken. Maar hoe lang gaat een koekenpan mee? Dit is de vraag die veel mensen hebben gesteld.

Allereerst moet een koekenpan gemaakt zijn van een materiaal dat bestand is tegen hoge temperaturen. De meest gebruikte materialen hiervoor zijn RVS en gietijzer. Over het algemeen gaan deze materialen ongeveer 10 jaar mee als je ze goed verzorgt en op de juiste manier gebruikt.

Wat is de beste koekenpan

Het belangrijkste om te overwegen bij het kopen van een koekenpan is het soort koken dat je wilt doen. Er zijn verschillende soorten materialen waaruit koekenpannen bestaan, en elk heeft zijn eigen voor- en nadelen. Roestvrij staal is bijvoorbeeld duurzamer dan aluminium, maar verdeelt de warmte niet zo gelijkmatig als een aluminium pan.

Er zijn ook verschillende vormen van koekenpannen: rond, vierkant of rechthoekig. Een ronde pan is het beste voor het koken van eieren of pannenkoeken, omdat deze tijdens het koken gemakkelijk kan worden gedraaid zonder dat het voedsel uit de hoeken morst. Een rechthoekige pan is beter geschikt voor het aanbraden van vlees, omdat deze meer oppervlakte biedt

Hoe maat koekenpan meten

Hoe de maat van een koekenpan te meten:

– Bepaal de diameter van de pan door van de ene kant naar de andere te meten.

– Vind de omtrek door 3,14 x (diameter) te vermenigvuldigen.

GreenChef Diamond Inductie Koekenpan – Ø20 cm – keramisch – PFAS-vrij

De GreenChef Diamond Inductie Koekenpan is een koekenpan die is gemaakt van keramiek en PFAS-vrij. Het heeft een diameter van Ø20 cm, wat de perfecte maat is voor de meeste gerechten.

De koekenpan heeft een oppervlak met ruitpatroon, wat helpt om de warmte gelijkmatig over de pan te verdelen. Dit ontwerp maakt het ook gemakkelijk om met de hand of in de vaatwasser schoon te maken. De pan heeft een levenslange garantie en is vaatwasmachinebestendig tot 400 graden Fahrenheit.

WMF Durado koekenpan – Ø 28 cm

Deze koekenpan van WMF is ontworpen voor alle kookoppervlakken, inclusief inductie. De basis van de Durado is gemaakt van duurzaam roestvrij staal en het oppervlak heeft een extreem harde, krasbestendig coating. De pan heeft een comfortabele handgreep die niet heet wordt en de antiaanbaklaag zorgt ervoor dat het voedsel gemakkelijk loskomt.

Tefal Expertise Koekenpan – Voor alle warmtebronnen ook inductie – Ø 30 cm – Aluminium – Kunststof – Microvezel – Rond – Ergonomisch

De Tefal Expertise Koekenpan is de ultieme keukengenoot. Hij is geschikt voor alle warmtebronnen, inclusief inductie, heeft een lichtgewicht aluminium behuizing en is zowel vaatwasmachinebestendig als krasbestendig.

AMT Koekenpan inductie laag ᴓ24 cm, 5 cm hoog, met afneembare steel

De AMT Koekenpan inductie is een nieuw ontwerp van AMT. De koekenpan heeft een inductiebodem die binnen enkele seconden opwarmt, en de handgreep kan worden verwijderd om hem gemakkelijk op te bergen.

AMT Koekenpan inductie laag ᴓ20 cm, 5 cm hoog, met afneembare steel

De Koekenpan van AMT is de nieuwste kookinnovatie. Het is compatibel met inductie en kan koken met een energiebesparend ontwerp dat zich aanpast aan de gewenste warmte. Het heeft een verwijderbare handgreep voor snelle en gemakkelijke reiniging, evenals een antiaanbaklaag voor gemakkelijk voedsel dat gemakkelijk loskomt en perfect bruin wordt.

GreenChef Diamond Inductie Koekenpannenset – Ø20 + Ø28 cm – keramisch – PFAS-vrij

De GreenChef Inductie Koekenpannenset is een uitstekende aanvulling op elke keuken. Deze koekenpannen zijn gemaakt van keramiek, wat betekent dat ze zowel milieuvriendelijk als gemakkelijk schoon te maken zijn. In tegenstelling tot traditionele koekenpanpannen, hebben deze een hittebestendige handgreep waardoor ze veilig zijn voor gebruik op inductiekookplaten.

 

Nog maar 10 dagen en dan is het alweer oud op nieuw. Veel mensen hebben dan goede voornemens. Denk maar eens aan meer sporten, stoppen met roken of afvallen. En nee, ik doe niet aan voornemens. Ik roep al jaren dat ik meer beweging wil, gezonder wil eten enz. Ik weet van mezelf dat me dit toch niet lukt. Gewoonweg omdat ik het niet belangrijk genoeg vind. Maar ik heb wel andere wensen voor 2020. Lees je mee?

 

Mijn wensen / to do lijst @ home

 

Ik heb wel een lijstje voor thuis. En daar bedoel ik mee wensen in en rondom het huis die ik nog graag zou willen. En ik denk dat een aantal van deze wensen wel gaat lukken in 2020. Ik ga ze eens voor jullie op een rijtje zetten.

 

1.Nieuwe achterdeur. We hebben in de zomervakantie de beneden verdieping voorzien van een nieuwe voordeur en nieuwe kunststof kozijnen. De achterdeur lieten we zoals die was. Achteraf spijt van. Deze deur is namelijk best wel aan vervanging toe. En meteen actie ondernomen, dinsdag 7 januari komen ze een offerte maken.

 

2.Op de boven verdieping nieuwe kozijnen. Ons slaapkamerraam en de badkamerraam zijn ook echt toe aan vervanging. Ook hiervan wordt dinsdag 7 januari een offerte gemaakt. We zullen dan bekijken wat de kosten zijn en op welke termijn we dit laten vervangen.

 

3.Nieuwe bank. Uhm ja, ik roep het al een aantal weken. Onze bank is nu 9 jaar oud. En echt versleten is die nog niet, het was destijds ook een dure aankoop. Maar langzaamaan beginnen de kussens wat in te zakken en zie je hier en daar wat vlekken. Ik zou dus heel graag een nieuwe bank willen. En woonprogramma’s als VT wonen kijken is dan eigenlijk helemaal niet goed. Ik zie teveel leuks.

 

4.De muren schilderen. We hebben afgelopen jaar een kleine lekkage gehad. Hierdoor zijn er een aantal vlekken op het plafond en bovenkant muur. We wonen in januari 2020, 3 jaar in onze woning. Nu weet ik niet om de hoeveel jaar mensen hun woning opnieuw schilderen, maar we willen de vlekjes graag weg. En daarom besloten om meteen wat ander schilderwerk erbij te nemen. De meeste muren blijven gewoon wit. We hebben maar 1 gekleurde muur, nu verdeeld in 2 kleuren. Hier wil ik weer 1 kleur van maken. Dit staat gepland rond de lente/zomer.

 

5.De slaapkamers. Beide kinderen kunnen wel wat verandering gebruiken. De slaapkamer van dochterlief hebben we al een beetje aangepakt. Nog steeds blij met haar gouden bollen. Bij haar hoeft dus niet heel veel meer te gebeuren. Alleen wat “grote” meiden aankleding. De kleine man, ofja hij wordt over een kleine maand al 6, heeft nog altijd de boekenkast en klein bureautje vanuit het oude huis. Zijn kledingkast en bed zijn nog prima. Maar ik wil graag een stoer (boeken) kastje met bureau voor hem. En ook voor hem wat “grote” jongens aankleding.

 

6.De badkamer. Ja, ik heb teveel wensen. En deze zal waarschijnlijk ook niet gaan gebeuren in 2020. Maar de kleine lekkage was dus bij de badkamer. Het is opgelost, maar stiekem zou ik hierom toch een nieuwe douchbak / douchecabine willen. En ja, dan moet er ook meteen een nieuwe vloer in.

 

7.Als laatste klus de voor- en achtertuin. Met de achtertuin zijn we al begonnen. Dit ligt nu in de wintermaanden stil. In 2020 willen we achter graag nieuw gras. De voortuin, dat is een ander verhaal. We weten totaal niet wat we hiermee willen. Dus of dit in 2020 al gaat lukken, da zien we dan wel weer.

 

Heb jij kluswensen voor 2020?

 

Afgelopen zaterdag ging ik met een vriendin even winkelen. Ik kwam in een winkel een leuke rok tegen en ik kocht deze. Bij de kassa werd gevraagd naar mijn klantenpas. Och ja, die heb ik. In deze winkel was het enorm fijn dat ze even keken hoeveel punten ik had en eventueel korting kreeg. Helaas niet het geval, maar wel fijn deze controle. Dat is namelijk in veel winkels wel anders…

Spaarkaarten

Ofja kaarten, pasjes eigenlijk. In veel winkels krijg je een klantenpasje. Op deze manier kun je punten sparen. Deze punten kun je dan weer inleveren voor korting of producten. Dit klinkt natuurlijk allemaal leuk. Maar toch werkt het bij mij helaas minder goed. Ik vergeet namelijk gewoon mijn punten in te leveren…

Hema. Tja, om maar meteen met de deur in huis te vallen, het systeem vind ik nogal apart. Na een bepaalde tijd vervallen namelijk je punten. Oké, de punten van 2019 kun je t/m februari 2020 inwisselen. Maar dan nog… Een klein pluspunt, met je verjaardag krijg je een gratis tompouce. Een groot nadeel, vind ik, dat je je voucher online moet activeren. Daar gaat het bij mij mis. Ik ga niet voordat ik naar de Hema ga eerst online naar “meer Hema” klantenpas kijken.

Ik kocht tijdens het winkelen zaterdag nog kaarsjes bij Hema. Hierop kreeg ik 20% korting, dat was weer wel fijn, dat ik via mijn “meer Hema” pas direct korting kreeg. Dan is zo’n klantenpas wel handig.

Kruidvat. Een klantenpas met veel punten erop. Dit is namelijk een winkel waar ik geregeld kom en ook wat koop. Maar ook hier geldt dat je je punten online moet activeren. Dit kan ook via een app, maar om nu al die apps op mijn i Phone te installeren, uhm nee. Ik heb een enkele keer gehad dat er bij de kassa gevraagd werd of ik mijn punten wilde inwisselen voor korting. Maar deze keren zijn op één hand te tellen.

Zo spaar ik nog bij Esprit (koop daar te weinig om er iets mee te doen), H&M (hier heb ik eigenlijk geen idee wat ik met gespaarde punten kan) en er zijn vast nog meer klantenpasjes in mijn portemonnee te vinden.

Zo heb ik dus nog wel meer pasjes, maar de conclusie is dus gewoon dat ik het domweg vergeet om te kijken naar de aanbiedingen en mijn vouchers te activeren. Nu kun je wel instellen dat je een mail ontvangt om op de hoogte te blijven, maar dan puilt mijn mailbox weer uit. Het is dus het één of het ander….

Wat ik niet vergeet is mijn pasje tevoorschijn te halen in de winkel. Ik ben dus wel een top punten spaarmens. Alleen bij het inwisselen gaat het dus even weg….

Heb jij klantenpasjes? En activeer jij je punten wel?

 

 

 

Vorige week had mijn blog een error. Twee dagen geen bezoekers en ik kreeg het in eerste instantie niet zelf opgelost. Gelukkig werd ik geholpen. Maar hierdoor werd ik aan het denken gezet. Wat wil ik precies met mijn blog? Wat kan ik veranderen?

Hobby
De meeste lezers weten inmiddels dat mijn blog, ByJon, een bijkomende hobby is. Ik plaats (minimaal) twee keer per week een blog. Dit vind ik ook voldoende, omdat ik naast het bloggen nog werk. Ik werk namelijk nog 3 dagen in het basisonderwijs. En natuurlijk thuis nog een gezin met 2 kinderen die ook aandacht willen.

Ik vind het bloggen daarentegen wel leuk en zou graag wat meer willen. Bedrijven benaderen me voor samenwerkingen. Ik verdien er geen geld mee hoor. Maar af en toe een product reviewen of een winactie voor mijn lezers wordt me wel aangeboden. Ik neem niet alles aan, want er zijn ook bedrijven die niet bij mij passen.

 

Professioneler
Maar doordat bedrijven me benaderen en mijn bezoekersaantallen de laatste 3 maanden toch wel omhoog zijn gegaan, wil ik meer. Ik wil mijn blog wat professioneler maken. Dit gaat niet meteen gebeuren. In 2020 staat dit op de planning.

We hebben een vriend die een bedrijf heeft rondom websites. Hij gaat me hierbij helpen. Mijn huidige hosting loopt nog tot februari. Vandaar dat ik even wacht tot 2020. Dan ga ik samen met die vriend kijken naar mijn blog. Wellicht dat de lay-out dan gaat veranderen. Verder gebeurt er dus van alles “achter de schermen”.

Mijn logo vind ik mooi en passend. Wederom een bekende die dit voor me gedaan heeft. De man van een lieve vriendin. Hij is ook zeer handig met websites, computers en ook nog eens goed in muurschilderingen. Neem maar eens een kijkje op little uk.

 

Wat ga ik nu al doen?
Ik ga de komende maanden aan de slag met mijn blog. Ik ga oude artikelen controleren en eventueel verwijderen. Er staan namelijk blogs tussen die niet meer bij mij passen of blogs die nauwelijks gelezen zijn. Ik ga dus alvast beginnen met opschonen.

Ook ga ik alvast nadenken over een mooie indeling, wat wil ik nu precies qua lay-out?

 

En wat betreft artikelen? Ik blijf het leuk vinden om blogs te delen rondom kinderen. Creatief, spelletjes, leuke uitjes, kinderkleding. Ik denk dat ik me vooral hier op ga richten. Deze blogs worden ook goed gelezen. En als moeder van 2 en als juf past dit gewoon goed bij mij.

 

Ik heb dus weer helemaal zin erin! En voor ik het weet is het al 2020 en kan ik echt helemaal aan de slag met mijn nieuwe blog!

 

Liefs

 

Ik heb het al eens eerder laten weten. Cadeautjes voor mannen kopen is best lastig. Tenminste dat is mijn mening. Het liefst koop je toch elk jaar iets anders. En laat nu net vriendlief over twee weken jarig zijn en mijn broer een maandje later. Maar ik heb iets gevonden…

Happy socks

Ik heb al verschillende cadeautjes gekocht. Elke keer lukt het me om iets te vinden waarmee ik ze kan verrassen. Ik probeer geen standaard cadeau te kopen. Oké, eerlijk gezegd gebeurt dat toch geregeld, zoals douche schuim of een Donald duck boekje.

Dit keer krijgen ze een andere verrassing. Beide happy men en daar horen gewoon happy socks bij. Ze zien er zo heerlijk vrolijk uit. En vrolijkheid is weer zeer passend bij een verjaardag. Je hebt keuze uit meer dan genoeg motiefjes. Ruiten socks, aardbeien socks of socks met stippen. Je zult er zeker iets vinden dat bij jouw vriend, vader, opa of broer past.

De bestellingen bij hemdvoorhem worden altijd mooi verpakt bezorgd. Zo ziet je cadeau er meteen een stuk netter eruit. Tevens meteen een tip voor de feestdagen. Dit duurt natuurlijk nog even, maar  voor je het weet komt de cadeaustress eraan. En hoe leuk is het om deze happy socks te geven. Overigens ook voor vrouwen te koop. Qua prijs is het ook prima,€ 9,95 en de sokken zijn van goede kwaliteit.

Ik ga de happy socks nog snel even verstoppen, want ze moeten er nog even wachten. Maar ik ben tevreden en kan ze voorzien van een vrolijk verjaardagscadeau.

 

 

Eten verspillen is zonde. En toch gebeurt het veel. Ook ik verspil thuis geregeld eten. Zonde, ik probeer er wel steeds beter op te letten. Maar dit kan beter. Ook winkels verspillen tegenwoordig minder eten. Ze hebben hier nu een prima oplossing voor.

 

Verspilling?

 

Thuis gebeurt het nog al vaak dat ik eten weg gooi. Zonde natuurlijk. Ik zou het kunnen invriezen, iemand anders blij mee kunnen maken of gewoonweg wat minder eten koken. Steeds vaker vries ik een bakje eten in of bieden we onze moeders of mijn schoonvader een bakje eten aan. Zij zijn er vaak blij mee. Ook gebeurt het wel eens dat eten over de datum raakt en ik het moet weggooien. Ook eigenlijk verspilling.

 

In supermarkten, bakkerijen en restaurants is ook vaak eten bijna over de datum of eten over. En hier is een mooie oplossing voor bedacht.

 

Too good to go

 

Dit is een app die je heel eenvoudig op je telefoon of iPad kan installeren. Hier wordt eten aangeboden dat bijna over datum is of gewoonweg eigenlijk de verkoop datum bereikt heeft. Niks mis met het eten dus want dit kun je nog goed eten. Er worden daarom pakketten samen gesteld van deze producten. En via de app kun je zo’n pakket voor een mooi prijsje kopen. Er wordt duidelijk aangegeven op welk tijdstip je je pakket kan afhalen. Ook geef je van te voren aan waar je woont en zo zie je welke winkels deelnemen aan dit concept.

 

Op deze manier wordt veel minder eten weggegooid. En de winkeliers houden er toch een zakcentje aan over. Je betaalt voor een pakket tussen de 3,99 en 4,99. De winkelwaarde ligt meestal rond de 15euro.

 

Gekochte too good to go pakketten.

 

Wij hebben zelf nu twee keer een pakket gekocht en opgehaald. De eerste keer bij supermarkt  Jumbo. Een pakket waarvan we bijna alles gebruikt hebben. Helaas heb ik de meloen weg gedaan. Deze rook niet goed en smaakte zurig, maar verder alles opgegeten.

 

Wat zat erin? – Tomaten, zak worteltjes, bami groente, BBQ aardappeltjes, BBQ vis, groene asperges en de meloen.

 

Dezelfde avond nog de aardappeltjes en vis gegeten. De bami groente even bewaard in de vriezer. De tomaten en worteltjes aten we op een andere dag op. En de groene asperges ook. We betaalden er maar 4,99 voor.

 

Ons tweede pakket kochten we bij een bakker. Ook hier betaalden we 4,99 voor. We kregen 2 nonnevotten, 4 halve broden en twee belegde broodjes. Deze waren belegd met een sausje, karbonade en kaas. Heerlijk! Ik zocht ze op bij de website van de bakker en ze kosten 4,20 per stuk. De broden zijn wit, we eten zelf meestal bruin brood. Maar een tosti van wit brood is lekker of met pindakaas.

 

Wat vinden wij ervan?

 

Wij waren over beide pakketten enthousiast. En gaan zeker vaker gebruik maken van deze app. Je weet van tevoren  dus niet wat je ontvangt. Maar zoals je ziet, veel kan in de vriezer of nog wel een dag of twee bewaard blijven.

 

Ben jij al bekend met deze app? 

 

 

 

In Limburg is de vakantie voorbij. Afgelopen week ben ik al gestart met voorbereidingen en maandag sta ik dan voor de klas. Ook de kinderen starten maandag in groep 2 en groep 5. We hebben er allemaal weer zin in. De vakantie ging eigenlijk vrij snel dit jaar. Een goed teken! Maar, is het gelukt met onze vakantie klussen?

 

Klussen

 

Begin van de zomervakantie liet ik jullie weten dat ik wat klusjes had om deze vakantie te doen. En vandaag kijk ik samen met jullie terug. Is alles gelukt?

Zoals ik al schreef, de vakantie ging eigenlijk vrij snel. De eerste week waren de man en dochter op JongNL kamp. Daarna volgende twee weken die we doorbrachten in Zeeland. De 4e vakantie week was voornamelijk caravan schoonmaken en wasjes draaien. De 5e vakantieweek ging de man met de zoon nog een paar dagen op mannenvakantie samen met vrienden en brachten dochterlief en ik de dagen door met shoppen, filmpjes en maskertjes. Heerlijk! En ja, de 6e dus laatste week weer langzaam voorbereiden op de start.

Gelukkig is er hier en daar toch wat gekomen van de klusjes 😉

 

    • Slaapkamer dochter. Oké, meteen een slecht begin. Hier is nog niet veel gebeurd. Alleen de prinsessen stickers zijn van haar muur af. Maar op zoek naar een prullenmand en nieuw gordijn moet nog gebeuren. We hebben wel mooie, gouden stippen muurstickers besteld. En hebben we de barbies uitgezocht in haar slaapkamer en een nieuwe plek gegeven en de klerenkast is weer netjes.

 

    • Administratie bijwerken. Check! Dit is gelukt. Ik heb alle papieren gesorteerd en keurig in de juiste map gedaan. Fijn gevoel weer. Wat ik nog niet gedaan heb is het papierwerk (lees teken- en schoolwerkjes) van de kinderen gesorteerd en in klappers gedaan. Wel al een stapeltje voor onze dochter en onze zoon. Dus het begin hiervan is er.

 

    • Losse foto’s inplakken. Weliswaar pas een dag geleden gedaan, maar het is klaar. En de kinderen vinden hun fotoboek geweldig. Ze blijven er in kijken. Losse foto’s ontstaan dus doordat ik wel eens foto’s afdruk voor in lijstjes, te geven aan de oma’s of omdat ik ze te leuk vind. Geregeld verdwijnen ze dan in een la. Nu zijn al deze foto’s in een boek. Want ja, fotoboeken digitaal maken ben ik gewoon slecht in. Dus zo hebben de kinderen nu in ieder geval al een boek met wat foto’s van de afgelopen jaren.

 

    • Gordijnen uitzoeken en kopen. We hebben wat uitgezocht en hiervoor worden nu offertes gemaakt. Deze komen komende week binnen. Bevalt ons de prijs dan worden ze gekocht. Anders zoeken we nog even verder. I.v.m. kunststof kozijnen hebben we alles op maat laten aanmeten met een mooi systeem. Zodat we niet hoeven boren.

 

    • Onze slaapkamer. Helaas… Ik heb alleen via aliexpress mooie posters besteld. Ze zijn nog niet binnen dus even afwachten of ze daadwerkelijk ook mooi zijn. Maar een shoplog volgt.

 

Verder kon je nog in mijn terugblik lezen dat we ook nog de vloer wilden schoonmaken. Dit is geluk. Op een zonnige dag alle meubels eruit, machine voor de open grindvloer gehuurd en alles schoon gemaakt. Alles weer fris!

 

Teveel klusjes hadden we dus niet, want vakantie is er vooral om samen te genieten. En dat hebben we ook vooral gedaan.

 

 

Drie jaar geleden ontdekte ik kinderzwerfboek. Ik schreef er toen een blogje over. Inmiddels is de term kinderzwerfboek veel bekender geworden. Ik lees via hun facebooksite fijne berichten. Vandaag wil ik eens met jullie kijken naar mijn gevonden en verstuurde kinderzwerfboeken.

Kinderzwerfboek

Mocht je nog niet bekend zijn met deze term, dan even een korte uitleg. Zwerfboeken zijn van alle kinderen! Je neemt het boek mee naar huis en als je het uit hebt, laat je het weer verder zwerven. Je vindt ze op school, in de wachtkamer, op de kinderboerderij, in de trein, in een KinderzwerfboekStation of…

Je herkent zwerfboeken aan de sticker op de kaft. Op die sticker staat: Neem me mee! Je mag het gratis mee naar huis nemen en lezen. Als je het uit hebt, laat het dan weer zwerven. Dan kan een ander kind het ook lezen. Op de binnenkant van de kaft zit ook een sticker. Op deze sticker staat vaak een zwerfcode… Met die code kun je de zwerftocht van het boek volgen.

Je kan je gemakkelijk en gratis aanmelden via kinderzwerfboek. Je krijgt dan een aantal stickers thuis gestuurd die je op een boek dat je wil laten zwerven kan plakken. Online een paar gegevens invullen en hup, laat je boek maar ergens achter….

Gestuurde en gevonden boeken

Eerlijk is eerlijk, dat viel me tegen. Ik dacht ik kom vast en zeker boeken tegen. Ik heb in totaal 1 boek gevonden met een zwerfboeksticker. Ik vond dit ontzettend leuk en wilde kijken waar het boek vandaag kwam. Maar uhm, helaas. Mijn boek had wel een sticker maar geen code. En zonder code kun je niet aangeven dat je een boek gevonden hebt. Erg jammer. Verder heb ik in die drie jaar tijd geen boek gevonden.

Kinderzwerfboek #deel2

Zelf heb ik 3 boeken laten zwerven. Ja, ook dit valt tegen. Vind ik zelf dan. Dat is eigenlijk maar 1 boek per jaar. Dat kan echt wel beter. Mijn eerste boek liet ik in de Ikea Heerlen achter. Daar is het ook meegenomen. Mijn eerste melding kreeg ik toen het boek in Hasselt was. Helaas is het daar ook gebleven of hebben mensen het boek niet meer aangemeld.

De andere twee boeken heb ik in een mini bieb gezet. Ik heb nog eens gekeken en de boeken zijn echt weg. Maar toch zijn deze boeken ook nooit aangemeld door de vinder.

Ik vind het persoonlijk best jammer. Misschien is het pech hebben en moet ik binnenkort gewoon weer nieuwe zwerfboeken achterlaten.

Het idee erachter is natuurlijk dat iedereen op deze manier kan lezen, maar stiekem ook een beetje om je boek te kunnen volgen.

Kinderzwerfboekstations

Deze stations vind je in heel Nederland. Het is een soort van mini bieb. Zelf heb ik mijn boeken in een niet aangemelde mini bieb gezet. Ik denk dat ik gewoon eens mijn boeken moet neerzetten bij een mini bieb aangemeld bij kinderzwerfboek. In de hoop dat het boek dan gelezen wordt en aangemeld via de site.

Ik heb er ook vaak aan gedacht om zelf een leuk kastje in de tuin te plaatsen en me aan te melden. Echter wonen wij in een klein dorpje. Ook nog eens bij een drukkere weg. Ik vraag me daarom af, zullen hier mensen langskomen?

Als juf vind ik lezen leuk en belangrijk en daarom past zo’n project wel bij me. Ik twijfel hier volgens mij al jaren over. Wie weet, moet ik ook dit gewoon eens doen. Worden er geen boeken geleend, is het kastje ook zo weer weg gehaald.

Mocht ik een kastje plaatsen, dan laat ik jullie dit uiteraard weten 😉

Mijn doel voor nu, gewoon weer eens nieuwe boeken laten zwerven… en afwachten of ze dit keer wel aangemeld worden zodat ik ze kan volgen.