In onze drukke levens is een dagje voor jezelf soms niets anders dan gewoon nodig. Even niet denken aan het werk, het huishouden, de kinderen of aan andere verplichtingen. Gewoon even helemaal niks en lekker tot rust komen. We weten allemaal dat het moeilijk is om niet toch nog even een wasje te draaien of wat spullen op te ruimen. In dit artikel lees je hoe je je dagje voor jezelf goed kunt benutten.
Ga op pad met een goede vriendin
Bel, app, mail of sms een goede vriendin en plan samen een lunchdate. Even geen kinderen om je heen of partners die zichzelf ook heel belangrijk vinden, maar gewoon jij en die vriendin. Gezellig bijkletsen als meiden onder elkaar, wie geniet daar nu niet van? Jullie kunnen natuurlijk ook iets anders gaan doen dan lunchen, zoals winkelen of een filmpje pakken. Zolang jullie als vriendinnen maar even de tijd samen hebben.
Ga een dagje weg
Als je van huis bent, heb je ook geen verleiding om je alsnog met het huishouden te bemoeien. Plan bijvoorbeeld een dagje naar de wellness. Neem je leuke badjas dames mee van badjasparadijs en relaxen maar! Heerlijk bubbelen in de jacuzzi, de stress uit je lichaam zweten in de sauna en vervolgens afkoelen met een verfrissende duik in het zwembad. De wellness is het ultieme dagje weg als je toe bent aan wat ontspanning. Maar je kunt natuurlijk doen wat jij het liefste doet. Een bezoekje aan een pretpark voor wat meer adrenaline doet je ook de stress van alledag vergeten. Of ga een dagje diertjes kijken in de dierentuin. Er zijn allerlei manieren om je hoofd een beetje leeg te maken en te genieten van de dag voor jezelf.
Me-time thuis
Het is natuurlijk ook heel logisch dat je juist liever een dagje thuis blijft. De rest van de week ben je al druk in de weer, waardoor je amper thuis bent. Stuur je kinderen en partner het huis uit en probeer het huishouden te laten voor wat het is. Of je nu de hele dag lekker op de bank hangt of úren in bad gaat zitten; het is jóuw dag! De kans is hierbij natuurlijk wel groot dat de verleiding te groot wordt en je tóch nog het huis gaat poetsen of eten gaat koken. Probeer zo veel mogelijk de boel de boel te laten en probeer lekker tot rust te komen. Drink een kopje thee, ga rustig een boek lezen, bekijk wat afleveringen van je favoriete serie of bak een lekkere taart. Wat je ook doet; zolang jij erdoor kunt ontspannen is het goed!